Конкурс
Текущее время: 17 июл 2018, 18:31
Прокат игрушек Интернет-магазин Будь оригинален Алые паруса

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]






Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вегетарианство_рецепты блюд
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 21:37 
Не в сети
Дети, которых любят, становятся взрослыми, которые умеют любить
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2011, 21:14
Сообщения: 14218
Откуда: Moscow
Медали: 27
Третье место в фотоконкурсе (1) Родила на форуме мальчика (1) Родила на форуме девочку (1) Кулинар форума (1) Автоледи форума (1)
Позитив форума (1) Спасибо, что вы с нами! (1) Листочек клевера (1) Слингомама (1) Создатель интересных тем (1)
Блог: Посмотреть блог (54)
Реальное имя: Ксения
1-й ребенок: Дочь
2-й ребенок: Сын
Пункты репутации: 3449

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
September19
Только не смейся, я для себя этой весной открыла чечевицу. Она бывает разных видов, готовится также как горох - кипятком минут за 20 заливается и потом варить. Боже, я могу ее одну есть, и никакого мяса мне не надо. Она очень вкусная, ребенок у меня ее ест с удовольствием, хотя в родительской семье никто такого не ел. Все бобовые - можно готовить по-разному, на любителя. Злаков очень много, если с умом подойти к вопросу приготовления - то будет разнообразное и вкусное меню.
Овощи и фрукты нужны в любом случае зимой, а морепродукты я сама очень люблю. Меня от ограничения мяса останавливает тот факт, что муж будет против - он еще тот мясоед. Не скажу, что каждый день, но едим мы мясо намного чаще, чем ели его в семье моих родителей. При чем и мама и папа считают рыбу отличной заменой мясу, муж нет - он считает, что рыба - это рыба, и должна подаваться с гарниром. Для меня это нонсенс, я всегда рыбу ела отдельным блюдом.

_________________
«Тысячу раз говорила людям, что я добрая.
Кричала, ругалась, била … - не верят»


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вегетарианство_рецепты блюд
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 21:40 
Не в сети
Супер Мегародитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2013, 16:44
Сообщения: 886
Медали: 8
Доброе сердце (1) Родила на форуме девочку (1) Позитив форума (1) Листочек клевера (1) Забеременела на форуме (1)
Тортик (1) Симпатия форума (1) Отзывчивость форума (1)
Реальное имя: Дарья
1-й ребенок: доченька 2014
2-й ребенок: Дочурка 2017
Пункты репутации: 388

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
September19
В моём окружении две девочки вегетарианки. Молочные продукты употребляют. Но у обеих проблема - пониженный гемоглобин. Видимо, не сбалансированно питаются.
Сама тоже без мяса не смогу, хотя убеждения вегетарианцев мне близки и таких людей оч уважаю :)
http://forum.say7.info/forum50.html вот здесь есть рецепты.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вегетарианство_рецепты блюд
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 21:57 
Не в сети
Енот в засаде

Зарегистрирован: 20 сен 2009, 19:13
Сообщения: 7803
Откуда: Ленинский район, Молодежный проезд
Медали: 28
Доброе сердце (3) Родила на форуме девочку (1) Помощница форума (1) Автоледи форума (1) Лучшему модератору (1)
Позитив форума (1) Спасибо, что вы с нами! (1) Листочек клевера (1) Фотограф форума (1) Мастерица форума (1)
Блог: Посмотреть блог (4)
Реальное имя: Светлана
1-й ребенок: Екатерина 12.06.2008
2-й ребенок: Надежда 07.10.2013
Пункты репутации: 3283

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=1196
http://primenimudrost.ru/na-kakie-produ ... -vnimanie/
Две статьи про содержание белка

_________________
Багетная мастерская


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вегетарианство_рецепты блюд
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 21:08 
Не в сети
*дваждымамулечка*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 19:12
Сообщения: 16080
Откуда: заводской
Медали: 20
Доброе сердце (1) Родила на форуме мальчика (1) Позитив форума (1) Спасибо, что вы с нами! (1) Юморист форума (1)
Листочек клевера (1) Мастерица форума (1) Завсегдатай форума (1) Активно приглашающий на форум (1) Добродетель форума (1)
Реальное имя: Оксана
1-й ребенок: упрямый бычок '09
2-й ребенок: солнечный зайчик '11
Пункты репутации: 6069

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
September19 писал(а):
Пока я исключительно про сокращение мяса и чем можно этот белок заменить?

заменяют кисломолочкой, бобовыми, зеленью - в шпинате железо.

_________________
Для женщин нет такой проблемы, которой им бы не создать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вегетарианство_рецепты блюд
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 21:19 
Не в сети
Все ХОРОШО!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2010, 00:24
Сообщения: 33066
Откуда: Солнечный
Медали: 45
Доброе сердце (2) Второе место в фотоконкурсе (3) Третье место в фотоконкурсе (4) Родила на форуме мальчика (1) Родила на форуме девочку (3)
Автоледи форума (1) Позитив форума (1) Многодетная мама (1) Спасибо, что вы с нами! (1) Двойная радость (1)
Блог: Посмотреть блог (57)
Реальное имя: Мария
1-й ребенок: Елизавета 17.11.10
2-й ребенок: Екатерина 16.11.14
3-й ребенок: Егор Есения 02.04.18
Пункты репутации: 9991

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
September19 писал(а):
Пока я исключительно про сокращение мяса и чем можно этот белок заменить?

растительными белками - бобовые, тофу

я варю в мультиварке нут, а потом тушу его с овощами на сковородке
еще ем пророщеный нут :up:
Тофу тоже тушила с овощами, но мне не очень понравилось

еще хорошо заменять гороховой кашей, фасолью

_________________
Никогда ничего никому не объясняй.
Каждый увидит в тебе, то что хочет, а не то, что есть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вегетарианство_рецепты блюд
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 15:24 
Не в сети
Все победы начинаются с победы над самим собой
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2009, 01:26
Сообщения: 7929
Откуда: Саратов
Медали: 19
Доброе сердце (1) Родила на форуме мальчика (2) Автоледи форума (1) Позитив форума (1) Спасибо, что вы с нами! (1)
Листочек клевера (1) Создатель интересных тем (1) Завсегдатай форума (1) Ночной житель форума (1) За первую тысячу сообщений (1)
Реальное имя: Елена
1-й ребенок: 20.03.2010
2-й ребенок: 20.12.2013
Пункты репутации: 3566

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
я в последнее время открыла для себя блог, у него есть раздел и для веганов http://andychef.ru/vegan/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вегетарианство_рецепты блюд
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 22:57 
Не в сети
Все в мире связано
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2012, 19:26
Сообщения: 4718
Медали: 23
Доброе сердце (2) Родила на форуме мальчика (2) Позитив форума (1) Юморист форума (1) Знайка форума (1)
Листочек клевера (1) Слингомама (1) Мастерица форума (1) Завсегдатай форума (1) Добродетель форума (1)
Реальное имя: Михайлова Мария
Пункты репутации: 2264

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Я не вегетарианка ни капли, но вот тему поддержу - Чечевица, фасоль, орехи, грибы. Молочку можно всю, кроме сыра - там ферменты животного происхождения, для которых животных убивают. На удивление многие знакомые вегетарианцы от меня узнают о красном, черном и коричневом рисе. Если к рису демьянок типа таких http://forum.say7.info/topic33814.html (только мы без лука делаем, а с мятой и чесноком), маринованных или жаренных грибов то я сама с удовольствием стрескаю. Консервированные острый перец или зеленые помидоры... А еще из сладкого нельзя желе (желатин), зато покупные яйца многие считают допустимыми, также как и икру - яйца не оплодотворенные продают и их поедание убийством не считается, а икру хорошие производители изготавливают вытяжным каким-то способом, не убивая рыбу. Так что у знакомых вегетарианцев принцип такой. Хочешь мясо очень - ешь соевое мясо и бобовые. Хочешь рыбу - ешь икру.

_________________
Благотворительный проект Одеяло дружбы
Продается мясо кролика
Благотворительный сбор для Дома ребенка г. Маркс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вегетарианство_рецепты блюд
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 11:23 
Не в сети
Родитель-новичок

Зарегистрирован: 26 янв 2015, 09:53
Сообщения: 15
Реальное имя: Лена
1-й ребенок: Артем 24.02.2014
Пункты репутации: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
я просто не люблю мясо..с детства не ем и все, не идейная вегитарианка
Готовлю в основном овощи, вот могу рецептов поделиться http://webspoon.ru/receipt/zapechennye- ... ke-ovoshhi
овощи всегда вкусно получаются, фото не мое, но получится также,обещаю
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ]  На страницу Пред.  1, 2



Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Мобильный вид Powered by phpBB © Форум для родителей Саратова - forum.babysaratov.ru